SEMILLAS DE CHIA
Dos cucharadas soperas de granos de salba,
llamada también chía, contienen más fibra que una dosis del laxante
químico Metamucil y aportan 3,05 mg de omega-3, lo que equivale a más de
cinco cápsulas de aceite de linaza o a diez cápsulas de aceite de
pescado. Con su alto contenido en ácido clorogénico y cafeico, este
"superalimento" recientemente descubierto facilita igualmente el
metabolismo de la glucosa y el control del peso, entre otras
innumerables ventajas para la salud.
Del Informe "Tener Salud"
Plantas medicinales
" Cola de caballo"
Equisetum Arvense
En medicina
Absceso: Preparar un
sobre de cola de caballo y colocar sobre la zona afectada. Dejar actuar durante varias horas o por la noche.
Adenoma: Hacer un
sobre de cola de caballo
y colocar sobre la zona 3 veces al día (las hierbas se pueden
recalentar un par de veces). El primer sobre se pondrá por la mañana
después del desayuno, el siguiente por la tarde y el tercero se deja
actuar durante toda la noche. Dejar actuar los sobres durante 2 horas
cada vez, tiempo en el que el paciente debería quedarse tumbado en la
cama. Acompañar el tratamiento con 2 tazas de
infusión al día, una por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de la cena.
Afta bucal: Hacer gárgaras con una
infusión de cola de caballo 4 veces al día.
Amigdalitis: Preparar una
infusión de cola de caballo y hacer gárgaras varias veces al día.
Anginas inflamadas: Hacer gárgaras con una
infusión de cola de caballo 4 veces al día.
Artritis y artrosis: Beber 2 tazas de
infusión al día, una ½ hora antes del desayuno y la otra ½ hora antes de la cena. También resulta beneficioso tomar un
baño de asiento al menos una vez al mes.
Bronquitis: Tomar 2 o 3 tazas de
infusión a lo largo del día. Beber a sorbos.
Calambres de estómago: Colocar un
sobre de cola de caballo sobre la zona dolorida para que cesen los calambres.
Cálculos en la vejiga: Un remedio rápido para este problema consiste en tomar
baños sentados a la vez que se beben 1 o 2 tazas de
infusión
al día. Para que resulte efectivo hay que aguantar las ganas de orinar
el máximo tiempo posible, para luego hacerlo con presión y expulsar los
cálculos.
Cistitis: Tomar un
baño de vapor de cola de caballo. Después se pueden utilizar los posos de la hierba para hacer un
sobre de cola de caballo y colocarlo sobre la vejiga. Este tratamiento también se puede acompañar tomando de 2 a 3 tazas de
infusión al día.
Depresión: Tomar
baños de asiento de cola de caballo.
Dificultades respiratorias: Si está provocada por un hígado enfermo y no deja dormir al paciente se recomienda poner un
sobre de cola de caballo sobre la zona del hígado durante la noche.
Dolores de ovario: Para dolores fuertes colocar un
sobre de cola de caballo sobre los ovarios.
Dolores menstruales: Tomar 2 o 3
infusiones al día para mejorar la circulación de la sangre y así evitar los dolores.
Edema: Gracias a sus propiedades diuréticas puede resultar beneficioso tomar 2 tazas de
infusión al día para tratarlo.
Enfisema: Muchas veces este síntoma se debe a un hígado enfermo; para tratarlo hacer un
sobre de cola de caballo y colocar encima del hígado. Dejar actuar durante varias horas o durante la noche.
Erupción cutánea: Preparar una
infusión para el lavado y limpiar con ella la zona afectada. También se pueden mojar trozos de tela en la
infusión y poner sobre las erupciones.
Esguince de tobillo: Los
baños de pies con cola de caballo ayudan a bajar la hinchazón.
Fístula: Para curarlas se pueden tomar
baños de asiento, de forma regular, o poner
sobres de cola de caballo en la zona durante la noche.
Gingivitis: Para tratar las encías sangrantes hacer gárgaras con una
infusión de cola de caballo 4 veces al día.
Hemorragias (de estómago, pulmonar, de
útero, etc.): Las infusiones de cola de caballo resultan muy útiles para
cortar las hemorragias debido a sus propiedades hemostáticas. Tomar de 2
a 3 tazas de
infusión al día (según la cantidad de hemorragia).
Hemorroides: Las propiedades hemostáticas de la planta ofrecen una ayuda rápida contra las hemorroides sangrantes. Tomar 2 o 3 tazas de
infusión al día. Beber a sorbos.
Heridas: Para que cicatricen y dejen de sangrar se pueden hacer limpiezas con una
infusión para el lavado, si son en las piernas se pueden realizar
baños de asiento.
Oniquitis: Limpiar la zona con
infusión de cola de caballo o hacer un
baño de pies. Los restos de la hierba, obtenidos al filtrar, se pueden reutilizar para hacer un
sobre de cola de caballo que colocaremos alrededor de la zona.
Osteoporosis: Tomar
infusiones de cola de caballo sirve para mejorar la densidad de los huesos ya que ayuda al cuerpo a absorber y fijar el calcio.
Pérdida de memoria: La falta de sílice en el cuerpo puede causar pérdida de memoria, por lo que tomar una taza de
infusión de cola de caballo diaria podría resultar beneficioso.
Piedras en los riñones o en la vejiga: Beber 2 o 3 tazas de
infusión al día, así se incrementa la producción de orina y ayuda a expulsar las piedras.
Reuma: Tomar una taza de
infusión al día.
*Para protegerse de esta enfermedad es recomendable empezar a tomar una infusión diaria de cola de caballo cuanto antes.
Sabañones: Tomar un
baño de pies de cola de caballo ya que la planta ayuda a mejorar la circulación.
Sudor de pies: La cola de caballo es un buen remedio contra el sudor y consiguiente mal olor de los pies. Se puede tratar aplicando una
tintura de cola de caballo o con un
baño de pies diario. Para que el tratamiento sea más eficaz se puede acompañar de una taza de
infusión al día (tomar en ayunas).
Sudor excesivo en las axilas: Preparar una
infusión
y cuando esté fría echar unas gotas de vinagre. Usar como desodorante
(con ayuda de un algodón). Este desodorante también se puede usar para
los pies.
Vomitar sangre: Este síntoma suele deberse
a que sangra el estómago, por esta razón y gracias a las propiedades
hemostáticas de la cola de caballo resulta de gran ayuda tomar de 2 a 3
tazas de
infusión al día (según la cantidad de hemorragia).
En estética
Acné: Preparar una
infusión de cola
de caballo, esperar a que se enfríe y aplicar con un algodón después de
lavarse la cara por la noche. Evitar que la infusión entre en contacto
con los ojos.
Adelgazar: Tomar
infusiones de cola
de caballo resulta muy útil para perder peso ya que ayuda a eliminar el
exceso de líquidos del cuerpo al tiempo que recupera el equilibrio
corporal gracias a que también elimina las toxinas.
Arrugas: Tomar una taza de
infusión de cola de caballo al día para combatirlas.
Caída de pelo y puntas abiertas: Lavarse la cabeza diariamente con una
infusión para el lavado. Acompañar el tratamiento bebiendo una taza de
infusión al día.
Canas: Tomar una taza de
infusión al día para evitar que salgan.
Caspa: Para deshacerse de la caspa, preparar una
infusión para el lavado y usarla diariamente para lavarse la cabeza. Seguidamente hacerse un masaje capilar con un buen aceite de oliva.
Celulitis: Tomar una taza de
infusión al día para combatir y prevenirla, ya que elimina toxinas, excesos de grasa y material de desecho del cuerpo.
Estrías: Preparar
sobres de cola de caballo y colocar sobre las zonas afectadas durante 15 minutos. Se puede acompañar el tratamiento bebiendo una taza de
infusión diaria.
Manchas blancas en las uñas: Tomar una taza de
infusión al día para equilibrar los niveles de calcio, causantes de estas manchas.
Uñas quebradizas: Meter las uñas en una
infusión
tibia de cola de caballo durante 10 minutos y repetir 3 veces por
semana. Este tratamiento para fortalecer las uñas se puede complementar
tomando una taza de
infusión diaria.
Gentilez de la página: "Cola de caballo.es"
